Blog

Egyéni/kiscsoportos jóga

Dátum: május 6th, 2023

EGYÉNI/KISCSPORTOS JÓGA

Egyéni jóga órára is van lehetőség.

Miért jó az egyéni, vagy páros jóga?

✨️Ha nem szereted a nagyobb csoportokat, vagy bizonytalan vagy,

✨️Ha mentális betegséggel küzdesz, és a bizalom kialakitása elsődleges számodra,

✨️Ha még sosem jógátál, és az alapoktól szeretnéd megtanulni

✨️Ha kiemelten fontos számodra az egyéni figyelem

✨️Ha olyan testi problémáid vannak, amik miatt fontos az egyéni figyelem

Az egyéni jóga hosszú távon is végezhető, de felépíthető úgy is, hogy néhány gyakorlás után már csoportban veszel majd részt.

Ha konkrét problémával érkezel, személyre szabott program is kérhető.

Rugalmas időpontokban állok rendelkezésre.

Érdeklődni a megadott felületeken lehet.

Várlak szerettel óráimon

Erika