Blog

Miért jók a felnőtt önismereti táborok?

Dátum: augusztus 3rd, 2023

Amikor először elmentem egy önismereti táborba, még sokkal tartózkodóbb voltam. Sokan nem mernek egyedül nekiindulni, inkább csak ha barátnő velük tart. Viszont én arra biztatom azt aki bizonytalan, bátran merjen egyedül is elmenni, mert már magáért ezért az élményért érdemes! Még ha nem is történik ott semmi különös (ami azért elég ritka), ez egy olyan bátorság löketet fog adni a későbbiekben, amit nem nagyon lehet mihez hasonlítani. 

Nekem először egy koncertélmény adta meg ezt a fajta tapasztalást, ahova teljesen egyedül mentem. Mondanom sem kell, végigugráltam az egészet 🤭

No de mire is jó egy tábor/elvonulás. Mindegy minek nevezzük, akár összejövetelnek is mondhatjuk. A lényeg, hogy együtt, több napon keresztül, közelebb kerülünk egymáshoz, megismerünk más életeket, élményeket. Fontos rá jönni arra, hogy nem vagy egyedül, bármiben is vagy épp, és ezzel tudunk egymásnak segíteni, töltődni. 

A programok, a jóga óra, hangfürdő a mi esetünkben mind csak emelik ezeket az élményeket. Nincs előre megadott programterv, nem ragaszkodom görcsösen a programhoz, hanem intuitív módon próbálom végig menedzselni ezeket a napokat, követve a csoport igényeit.

A közös főzés, és kézműveskedés is egy élmény, a nők régen mindent együtt csináltak, ezt is felevenítjük egy-egy ilyen hétvégén.  

Minden tábor más és más. És bármelyiken veszel részt (nem csak nálam, hanem bárhol) neked pont arra van szükséged, ami ott történik. 

Így bátran indulj el, oda ahova hívást érzel. Próbálj ki többféle közösséget, többféle módszert, sose ragadj le egy helyen. 

Továbbá elfoglalt nőknek, haziasszonyoknak, édesanyáknak tökéletes alkalom a töltődésre, énidőre. 

Segít lelassulni, elcsendesedni, picikét befelé figyelni, és meghallani az igényeinket, amiket sokszor elnyomunk magunkban. Valójában az öngondoskodás egy formája. 

A csoport általában egy biztonságos, megtartó közeggé válik már az első délutánra, csodás megelélni azt, amikor eltűnik az egyének kötött az elszigetelődés, és szinte barátságok képesek kialakulni 1-2 nap alatt.

Fontosnak tartom az alapos körültekintést, mielőtt tábort választ az ember. Legyen számodra hiteles a tábor szervező, a social médiának hála már sokmindennek utána lehet nézni.

Ha engem választanál, akkor pedig várlak szeretettel! 

Erika